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novembre 8, 2016

DIMAGRIRE PROTEGGENDO LA MUSCOLATURA – CARBOIDRATI

I regimi ipocalorici da preferire sono quelli con un deficit calorico giornaliero non oltre 500 Kcal rispetto al proprio fabbisogno   DIMAGRIRE il più possibile mantenendo la propria massa muscolare costituisce un vantaggio per...
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